Der Fahrradhelm muss im Winter korrekt sitzen und den Kopf trotzdem ausreichend warmhalten. Eine Wintermütze passt meist nicht unter die gängigen Helme, ohne an Sicherheit zu verlieren. Abhilfe schafft eine spezielle Unterziehmütze oder ein Fahrradhelm Winter Kit. Welche verschiedenen Möglichkeiten es von den Herstellern gibt und was du beim Radfahren besonders beachten musst, erfährst du hier.
- Willst du deinen Fahrradhelm im Winter tragen, muss er korrekt passen und der Kopf darf nicht frieren. Dicke Mützen schränken die Sicherheit ein und sollten vermieden werden. Besser sind etwas dünnere Unterziehmützen, die den kühlen Temperaturen standhalten.
- Für die kalte und vor allem dunkle Jahreszeit bieten sich helle und reflektierende Helme für Damen und Herren an. Teilweise ist der Fahrradhelm mit einem Visier ausgestattet, um den kalten Fahrtwind abzulenken.
- Manche Hersteller, wie Uvex oder Abus, bieten ein spezielles Fahrradhelm Winterkit. So bleiben die Modelle warm und gleichzeitig atmungsaktiv.
Welcher Fahrradhelm im Winter?
Im Winter fallen die Temperaturen unter null, die Tage werden kürzer und das Radfahren scheint eine echte Herausforderung. Wer glatte Straßen nicht scheut, muss nicht zwingend auf das Auto oder den öffentlichen Nahverkehr umsteigen. Auch bei kühlem Fahrtwind können sich Radfahrer entsprechend anpassen und für die richtige Ausrüstung sorgen. Ein Fahrradhelm im Winter ist Kernpunkt dieser Ausrüstung. Er bietet dem kühlen Fahrtwind nicht zu viel Angriffsfläche, wärmt den Kopf und die Ohren und überzeugt mit einem hellen und reflektierenden Design.
Gängige Fahrradhelme sind eher auf die sommerlichen Temperaturen ausgelegt. Sie vermeiden durch große Öffnungen die Stauhitze und sorgen für einen kühlenden Effekt am Kopf. Genau diesen gilt es zur Winterjahreszeit zu vermeiden. Viele Hersteller haben bereits reagiert und ihre eigenen Systeme für Damen und Herren vorgestellt. Ob mit zusätzlichem Winterkit oder mit Visier und Unterziehmütze – wir haben uns die Lösungen genauer angeschaut.
Fahrradhelm mit Winter Kit – ein System von Abus
Abus bietet verschiedene Fahrradhelme, mit denen du sicher und vor allem gewärmt durch den Winter kommst. Die Systeme sind auf die ganzjährige Nutzung ausgelegt und könnten bei niedrigen Temperaturen einfach erweitert werden. Das funktioniert zum Beispiel über abnehmbare Ohrenpads. Du sparst dir die Wintermütze unter dem Helm und bleibst ausreichend gewärmt. Die Modelle basieren auf einer Doppelschale, sind mit deutlich weniger Lüftungsöffnungen ausgestattet und etwas runder geformt. Die ästhetische und moderne Optik bietet mit einem hellen Design und reflektierenden Streifen eine gelungene Lösung im Winter – ohne dass der Schutz verloren geht.
Andere Fahrradhelme von Abus können mit einem abnehmbaren Winter Kit ausgestattet werden. Hierbei handelt es sich um eine Vliesmütze mit Ohrenschutz. Du entnimmst die Standard-Polster aus dem Helm und ersetzt diese mit der Mütze. Der Kopf wird trotz der Lüftungsöffnungen vor der Kälte geschützt. Die Passform bleibt die gleiche und schränkt auch die Sicherheit nicht ein.
Extra Unterziehmütze für den Helm
Fernab der eigenen Hersteller-Systeme gibt es Unterziehmützen für den Fahrradhelm im Winter. Sie bestehen meist aus Fleece, sind atmungsaktiv und schützen effektiv vor Kälte und Wind. Das Material ist besonders dehnbar, kann leicht aufgesetzt werden und überzeugt mit einem angenehmen Tragekomfort. Je nach Modell tauscht du auch hier die inneren Polster des Helms gegen die Unterziehmütze aus. Wichtig ist, dass die Sicherheit bestehen bleibt.
Weitere Alternativen – Hot Ears und Co.
Das Winterzubehör für Radfahrer überzeugt regelrecht mit Kreativität. Das betrifft nicht nur die Elemente zur besseren Sichtbarkeit, sondern auch zum Kälteschutz am Helm. Alternativen zur Unterziehmütze oder zu speziellen Fahrradhelmen im Winter sind:
- Hot Ears: Diese warmen Ohrenschützer lassen sich am Helmgurt befestigen. Du brauchst also keine Mütze unter dem Helm zu tragen und die Ohren bleiben trotzdem angenehm war.
- Helmüberzug: Statt den Kopf unter dem Helm warmzuhalten, gibt es einen speziellen Überzug. Er schließt die großen Lüftungsöffnungen und bewahrt sogar vor Feuchtigkeit. Auch im Herbst kommen diese Systeme gern als Schutzhülle für den Fahrradhelm zum Einsatz.
Je nach Größe und Fahrradhelm kann dieser auch mit einem dünnen Stirnband oder einer dünnen Mütze kombiniert werden, ohne die Sicherheit zu beeinträchtigen. Wichtig ist, dass der Fahrradhelm noch korrekt sitzt und bei einem Sturz nicht verrutscht. Nur dann schützt er den Kopf auf die gleiche Art und Weise.
Systeme von Uvex – mit Wintermütze
Der Hersteller Uvex bietet wärmende Wintermützen zum Tragen unter dem Fahrradhelm. Es gibt gestrickte Varianten oder mit Fleece. Die Sturmhauben sind recht dünn gefertigt, decken aber Kopf, Ohren und den Halsbereich ab. So bleibst du rundum vor der Kälte geschützt und setzt den Fahrradhelm wie gewohnt auf. Das Uvex Winter Kit kann mit verschiedenen Helmsystemen kombiniert werden. Eine Alternative bieten die Uvex Skihelme, mit Ohrenschutz und Visier.
Schutz für das Gesicht: der Fahrradhelm mit Visier
Ein Fahrradhelm mit Visier schützt im Winter auch dein Gesicht. Wie bereits erwähnt gibt es hier Systeme von Uvex, aber auch von Casco. Den meisten Kunden kommt es auf die Größe und Handhabung des Visiers an. Hier sind individuelle Aspekte bei der Auswahl zu berücksichtigen. Zusätzlich kombinierst du den Helm mit einem Schlauchschal, der bis über die Nase gezogen werden kann. Alternativ gibt es Sturmhauben mit Mundpartie, sodass auch die Haut im Gesicht vor dem eisigen Wind geschützt bleibt.
Schützt ein Fahrradhelm trotz Wintermütze?
Die einfachste Variante ist natürlich, die eigene Wintermütze unter den Fahrradhelm zu ziehen. Hier kann es jedoch zu unangenehmen Druckstellen kommen und die Sicherheit wird beeinträchtigt, wenn der Helm nicht fest genug sitzt. Im Sommer passen sich die inneren Polster deiner Kopfform an und sorgen für den entsprechenden Halt. Die Wintermütze kann die Sicherheit einschränken. Durch das dicke Material rutscht der Helm etwas nach oben und schützt dann nicht mehr an den richtigen Stellen am Kopf.
Am besten nutzt du einen Fahrradhelm im Winter, der sich in der Größe verstellen lässt. Er passt sich nach dem Aufsetzen dem Kopfumfang an und spannt die Mütze mit ein. Achte aber auf recht dünne Materialien. Dicke Strickmützen mit Bommeln sind nicht zum Radfahren geeignet.
So wird das Radfahren im Winter angenehm
Neben einem sicheren und wärmenden Helm gibt es noch andere Aspekte, die beim Radfahren im Winter berücksichtigt werden müssen. Hier geht es nicht nur darum, dich vor der Kälte zu schützen. Radfahrer sollten sichtbar sein, dürfen nicht zu stark schwitzen und sollten Niederschläge einkalkulieren. Folgende Tipps machen das Radfahren im Winter angenehmer:
- Prüfe die Funktionen des Fahrrads und mach es winterfest. Bremsen, Licht und Schaltung müssen problemlos funktionieren. Am besten reinigst du die Komponenten und schmierst die Kette mit dem richtigen Öl. Schnee und Salze greifen diesen Schmierfilm im Winter an, weswegen ein Nachfetten möglich sein könnte.
- Nutze atmungsaktive Funktionskleidung oder Unterwäsche. Sie transportiert die Feuchtigkeit nach außen und lässt dich im Winter bei Anstrengung weniger schwitzen.
- Viele Radfahrer setzen auf eine Kleidung in mehreren Schichten. Die eine Schicht transportiert Feuchtigkeit ab, die andere Schicht hält die Wärme und von außen bleibst du vor Wasser und Wind geschützt.
- Nutze wasserabweisende Handschuhe, die deine Beweglichkeit nicht einschränken. Nur mit warmen Händen und Feingefühl in den Handschuhen bleibt die Reaktionsgeschwindigkeit an der Bremse bestehen.
- Bei der Wahl von Kleidung und Fahrradhelm sollte auf helle Farben und reflektierende Elemente geachtet werden. Zusätzlich gibt es Reflektorstreifen oder Speichenreflektoren für das Fahrrad, um auch bei Dunkelheit im Straßenverkehr erkannt zu werden.
Tipps zur richtigen Winterbekleidung für Alltagsradler und sinnvolle Produkte fernab des Fahrradhelms findest du auch im folgenden Video. So trotzt du dem unbeständigen Wetter und lässt dir das Radfahren nicht vermiesen:
Wie du mit deinem Fahrrad richtig gut durch die kalte Jahreszeit kommst und warum es nicht in der Garage überwintern muss, erfährst du in diesem Video:
Quellen & weiterführendes:
